La carence iodée et la thyroïde

A la recherche de l’iode perdu Saviez-vous que la carence en iode n’épargne pas l’Europe ? Malgré l’abondance alimentaire bien connue de nos pays économiquement développés, la couverture de nos besoins n’est pas toujours assurée… c’est le cas de l’iode, oligo-élément dont la teneur dans le sol a été appauvri à la suite de la…

Bien manger pour bien passer ses examens

Les examens sont généralement éprouvant et donnent le trac.. or, c’est le moment d’être au meilleur de sa forme et de mettre tous les atouts, toutes les chances de réussite de son côté. Bien sûr pour cela il faut travailler mais il est également intéressant afin de potentialiser ses efforts de s’aider d’une meilleure hygiène…